沙疗床厂家直销 室内沙疗床直销

 沙疗虽好，但也有很多的注意事项，今天小编就带大家仔细的了解一下沙疗相关知识：

  1、初次体验沙疗的人因身体从来没有经历这种物理热疗的环境，身体本身对高温的抵抗力很有限，*引发头痛、头晕、憋闷的感觉，因此，初次使用沙疗的人，停留15-20分钟左右，不宜时间过长。

   2、沙疗的较适温度是75—70℃（主控开关），温度过高汗液蒸发过快，皮肤感觉干燥，影响出汗量。温度过低达不到出透汗的目的，造成沙疗后肌肤不清爽。（冬季沙疗温控要调入80度-75度）

   3、沙疗全身疗法较适宜的时间长度是30分钟以内，新人建议15-20分钟，时间不宜过长，并且需要2杯白开水。局部沙疗，每个部位大概需要15分钟。

4、沙疗较适宜的频率是每周3-4次，需要特殊调理的是每天一次（关节炎，风湿病等）。出汗虽然是在排毒，但是同时也排出了体内的电解质和钠、钾等离子，因此，沙疗时需不间断的喝水，如果有盐蒸床是较好的，一泄一补相结合。

5、沙疗温度较高，可引起心跳加快，血压很大程度的升高，增大心脏负荷，因此，有相对严重的高血压、心脏病既往病史的患者不宜沙疗，但可以做局部沙疗。

6、饭后，特别是饱餐后30分钟内不宜沙疗。饭后立即沙疗，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。

7、过度劳累或饥饿时不宜沙疗，因为这时人体细胞张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱，浮肿等症状。 可以喝盐水和蜂蜜水后，再做沙疗。

8、经期女人较好避免沙疗。这个不说你也懂得。但是这里有一个误区就是：经期不正常的女性，是可以在经期做沙疗的。