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沙疗对男士的好处
男士沙疗的好处
俗话说的好，“男人四十一枝花”，真的是这样吗？男人一到中年，身体健康状况开始下降，那么男人四十应该注意什么？四十岁的男人普遍身体上存在四个方面的问题：肾虚、“三高”、消瘦或虚胖！
   相信许多男士因为上班压力太大导致睡眠严重不足，身体机能开始下降，*疲劳，甚至感到力不从心，有的对运动根本提不起兴趣，其实，这些都是你的身体在发出信号，告诉你，你的身体在走下坡路了。男人四十应该注意什么呢？四十岁的男人普遍身体上存在四个方面的问题。

 1、中年人应该精力充沛，但是如果中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大，以肾虚是中年人常见的疾病，须辩证施治。
  
 2、40岁男人又*有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）的问题。有“三高”的人，平时*头晕眼花，工作注意力难集中，运动起来动作调。
   
3、不要以为越瘦越好，其实消瘦也代表着身体的不健康。有少数四十岁男人，就被自己消瘦的体形所困扰。有这样体形的人，多数心情*郁郁寡欢，睡眠质量不好，感觉精神压力大，人也更加*疲劳。
   
4、40岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而较集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢降低了，这样的人*气短体虚，不爱运动，或者稍微动一动就喘粗气。